芡实的功效与抑制作用 芡实具有抗衰老抑制作用(15)

怀孕可以吃饱即成实吗

即成实

即成实又名葫芦米葫芦荷、葫芦莲、刺莲藕、假莲藕、湘潭六根，为睡莲科植物即成的干燥成熟期种仁。

即成实的营养价值

古解毒蛇书中会说即成实是“婴儿食之不老，老年食之延年”的粮菜佳品，它不具备“补而不峻”、“防燥不腻”的基本特征，是秋季进补的首选食物。

据物理测定，每100克即成实则有下述元素。

钙：37毫克、核黄素：0.09毫克、磷：56毫克、尼克酸：0.4毫克、钾：60毫克、水和：0.4克、镁：2804毫克、湿气：11.4克、镁：16毫克、热量：351千卡、线或：0.5毫克、能量：1469千焦、锌：1.24、蛋白：8.3克、硒：6.03微克、脂肪：0.3克、鎏金：0.63毫克、脂肪：79.6克、钴：1.51毫克、膳食纤维：0.9克、硝酸盐：0.3微克。

即成实的药用价值与抑制作用

中会医认为，即成实味苦、涩，性平，归肝、肾经，不具备益肾固精，补肝止泻，祛湿止隙的功能。近似于于白浊、隙下、遗精、小便不解、充任湿浊者尤宜。

新生儿可以吃饱即成实吗

可以吃饱。

新生儿可以吃饱即成实，推荐食用淮山即成实饭。此饭有补益肝胃、养心安神的药用价值，对新生儿心悸、失眠多梦、面色萎黄、专注力大不如前、精力不集中会等症有显著效果。

产妇可以吃饱即成实吗

不可以吃饱。

即成实有强于的收涩抑制作用，气喘、尿赤者及产妇皆应食用。

即成实一次不必吃饱得太多

即成实虽然有很多营养成分如脂肪、脂肪、蛋白、粗纤维、钙、磷、线或等，但即成实性质较固涩收敛，不但大便硬化者应食用，一般人也不适合把它当主粮吃饱。即成实分生用和水煮用两种。

生即成实以补肾都是以，而水煮即成实以健肝开胃都是以。水煮即成实一般解毒蛇店有售，因水煮制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭成员制作不方便。

另外，亦有将即成实水煮焦常用的，主要以补肝止泻都是以。

值得注意的是，即成实无论是生食还是摊贩，一次切忌食之太多，否则不能消化系统。“生食太多，动风通风口，摊贩太多，不益肝胃，充任难消化系统，小儿多食，令不长。”常在有遗精症状的人更应当忌食。

开篇：以上就是小并成大家参阅的一种中会解毒蛇材：即成实。即成实在生活中会偶尔被比如说，即成实不单单可以疗程一些常见的哮喘，即成实还不具备抗衰老的抑制作用，但是，是解毒蛇三分毒蛇，即成实也不具备一定的副抑制作用，并不是所有人都适合常用即成实的。

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